当前位置 : 家常菜谱大全_特色美食 >  煲汤食谱  >  冬瓜薏米猪骨汤的做法

冬瓜薏米猪骨汤的做法

2019年10月10日 02:38  作者:张晓梅  热度:192℃  来源:特色美食

冬瓜薏米猪骨汤

食材:冬瓜,猪骨,薏米,蜜枣,姜。

做法

1.猪骨冷水入锅烧开,去除血水,洗净泡沫。

冬瓜薏米猪骨汤步骤1

2.冬瓜滚刀块备用。薏米洗净,姜切块。

冬瓜薏米猪骨汤步骤3

3.把以上的全部材料放进电高压锅里,按上键就OK。

冬瓜薏米猪骨汤步骤4

4.煲好后调入适量盐即可。

冬瓜薏米猪骨汤步骤5

冬瓜——减肥瓜

冬瓜又名白瓜、枕瓜、地芝、东瓜、白冬瓜等,葫芦科植物冬瓜的果实。我国大部分地区都有种植。

冬瓜含有少量蛋白质、碳水化合物和较多的粗纤维。并含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素E、烟酸等多种维生素,还含有钾、钠、钙、铁、锌、磷、硒等矿物元素。

冬瓜味甘,性寒凉,清热解毒,美食特色,消肿利水。适用于口干舌燥、消渴多饮、小便不利、咳嗽多痰、产妇乳汁不足、身体水肿、脘腹胀满、呼吸困难等症。并对肾脏病、高血压、水肿病患者以及肥胖者大有治疗作用。

冬瓜适宜清煮、红烧、溜扒、熬汤食用,且是蜜饯的原料之一,是一种清爽利于消化的食物。

上一篇:西红柿海带汤的做法

下一篇:木耳黄花汤的做法

热门标签: 汤的做法      牛肉   猪肉   鱼的做法   鸡蛋的做法   西红柿   土豆   木瓜   马蹄   燕窝   小龙虾   云吞   鸭肉   羊肉   包子的做法   凉拌   排骨系列   豆腐   香菇      麻辣火锅   水煮鱼   红烧肉做法   菜类   煲汤做法   鸡肉     

友情链接: 特色美食