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这汤多喝不上火,它比牛羊肉更好,鲜美爽口,越喝越爱喝

2020年10月17日 23:19  作者:张晓梅  热度:159℃  来源:特色美食

这汤多喝不上火,它比牛羊肉更好,鲜美爽口,越喝越爱喝

2020-09-15 09:24 来源:猪猪王者

原标题:这汤多喝不上火,它比牛羊肉更好,鲜美爽口,越喝越爱喝

这个季节很适合爽口鲜美的快手汤品,这款汤是我家常做的一种,简单快捷,爽口不腻,越喝越爱喝,全家都喜欢。

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萝卜是很好的蔬菜,含有丰富的膳食纤维、矿物质,维生素,而叶酸的含量较高,连孕妇也适合吃。可清热生津、凉血止血、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效,适用于食欲不振、消化不良、腹胀、肺热咳嗽、痰多等症。萝卜热量很低,多吃也不怕长胖,和它搭配做出的汤快捷又鲜美,比牛羊肉好,好喝不上火,最适合这个季节。这汤我家隔三岔五就会做一次,大人孩子都喜欢。

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材料:萝卜,鲜虾,葱,姜,盐,花生油。

做法:

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1,鲜虾去掉虾毛和虾枪洗净,青萝卜洗净切丝,不止青萝卜,白萝卜也是可以的。鲜虾可以在秋季多买一些,分成小袋速冻,随吃随取,方便实惠。

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2,把锅里放入花生油,入葱姜炝锅。

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3,倒入鲜虾,加入适量的清水,再倒入萝卜丝。

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4,大火烧开,撇去浮沫,改小火稍微熟2分钟。

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5,关火,加盐调味,即可出锅。

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6,简单的一锅鲜美的汤就做好了,好喝不上火,大人孩子都喜欢。

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峰儿话语:

1,萝卜一年四季都是很不错得蔬菜,萝卜的品种也很多,可自行选择,最好是新鲜不糠心的最好。

2,鲜虾可以在秋季上市得季节多买一些,分成小袋速冻,随吃随取,实惠又方便。

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