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它比猪肉美味,炖汤喝更营养,不仅美容养颜,还可告别手脚冰凉

2021年11月25日 15:22  作者:张晓梅  热度:187℃  来源:特色美食

  它比猪肉美味,炖汤喝更营养,不仅美容养颜,还可告别手脚冰凉。猪肉是我们平时最常见的一种肉类食品,相信很多人都是非常喜欢吃猪肉的,猪肉不仅营养价值非常的高,而且它也是非常美味的,重要的是它是一种非常廉价的柚类食品。现在天气非常的寒冷,一些人就出现了手脚冰凉的现象,那么在这个时候就应该吃一些滋补的食物,这样才能够给我们的人体提供更多的能量,让我们的身体更加的暖和,在这个季节多吃一些猪肚是非常不错的选择,孤独不仅非常的补血,而且还含有大量的蛋白质,脂肪酸,维生素和其他的微量元素, 他不仅补虚损健脾胃,同时还具有一定的补血效果,因此对于身体虚弱或者手脚冰凉的人,多吃这样的食物是再合适不过了。

  

  现在天气非常的寒冷,相信很多人都特别的喜欢吃一些热腾腾的东西,不仅给自己的身体带来更多的温暖,同时吃起来也是特别的过瘾的,那么这个时候一碗猪肚汤就非常的美味了,猪肚汤不仅能够暖身子,同时还具有美容养颜的功效,而且它的滋补效果也是非常好的,对于一些生病住院的人或者孕后的人多吃这样的美食是非常不错的。猪肚的价格要比猪肉的价格贵一些,但是它却是非常有营养的,而且它要比猪肉补的多,在冬天多吃猪肚汤,不仅手脚不再冰凉,而且还具有美容养颜的功效,因此即使贵一点,也是贵有所值。

  

  我就特别的喜欢喝猪肚汤,特别是妈妈炖的猪肚竹笋汤,非常的美味又好喝,而且这个汤喝起来特别的鲜香,还具有一定的抗衰老作用,是补品中的佳品。首先我们将竹笋的外皮去掉,然后将它切成薄片,竹笋我们最好不要将它碰到水,不然的话吃起来会非常的苦。

  

  然后我们将猪肚清洗干净,再将她的面翻过来,将猪肚里面的一层油脂给刮掉,再次将猪肚清洗干净,我们将它翻到正面,然后再加入适量的面粉,不断的揉搓,这样才能够将猪肚里面的脏东西还有一些油脂冲洗干净,除了面粉之外,,我们也可以用一些盐来揉搓它,猪肚是非常的不好清洗,但是如果用面粉或者盐来揉搓的话,那么也是非常简单的,清洗干净之后,我们将猪肚冷水下锅,再加入一些姜片和葱断放在锅中一起熬煮,等到煮开之后将猪肚捞出来,放在凉水中过一下。

  

  然后我们在猪肚里面塞上一些姜片和葱花将猪肚放入锅中,倒入适量的清水,可以多一些再加入一些姜片,大火烧开,撇去上面的浮沫,然后慢炖一个小时,一个小时之后我们将切好的竹笋片放在锅中一起炖煮。等到竹笋快要煮好的时候,我们可以根据自己的喜好在里面加入一些枸杞或红枣,这样营养会更加的丰富。然后再放入适量的调味品就可以出锅了,因为这道汤非常的有营养,而且特别的美味,建议调味品放得少一些,虽然清淡,但是喝起来也是非常美味的,喜欢的话赶紧收藏吧。

  

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