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春节归来 如何打败“节后综合症”

2022年11月23日 19:35  作者:张晓梅  热度:185℃  来源:特色美食

克服“节后综合症” 解决失眠症

随着春节假期的结束,上班族们也都在陆陆续续回到工作中。可是长假之后,大多数的朋友应该都和小编一样,最痛苦的事便是要上班啦!因生活节奏和情绪的影响,便使得我们不得不患上“节后综合症”。

今天虽是上班的第一天,是不是感觉特不适应。更有焦虑、郁闷、烦躁等情绪。所以今天小编就给朋友们推荐几款节后APP,一起来帮助你打败“节后综合症”。

“节后综合症”

如何克服“节后综合症”

春节假期,想必大多数的朋友和小编一样,白天睡大觉,晚上玩通宵!特别是和难得相见的朋友们、亲友们,通宵打牌喝酒是少不了的。而假期过后,面对第二天还要上班的情况,难免会失眠。所以建议朋友在入睡前可以听听睡眠音乐,或者使用这款《催眠大师》

应用名称:《催眠大师》

价格:免费

春节归来 如何打败“节后综合症”

更新日期:2012年9月17日

大小:33.5 MB

《催眠大师》是一款使用音乐来治疗失眠的软件,不仅能缓解心理压力及促使身体放松,更重要的在于通过独特的BBT技术(Binaural Beats Technology,双音拍技术)可以直接作用于睡眠控制中心,特色美食,促使脑波频率的转换,针对特定目标精确调制声波频率,诱导人体快速进入深睡状态。

春节归来 如何打败“节后综合症”

  

春节归来 如何打败“节后综合症”

《催眠大师》应用截图

科学研究发现,30分钟的θ波状态可以减少多达4个小时的睡眠需求,相当于4个小时的正常睡眠。

春节归来 如何打败“节后综合症”

  

春节归来 如何打败“节后综合症”

《催眠大师》应用截图

给精神充电 解决赖床症

应用名称:《正点闹钟》

价格:免费

春节归来 如何打败“节后综合症”

更新时间:2011年10月8日

大小:17.2 MB

没有患上失眠症是最好的,可是却有赖床症怎么办?长假期间不到中午可是起不来床的,面对第二天还需要上班,如果没有闹钟,估计谁都起不来!所以小编给朋友们推荐这款支持多种提醒方式,可一键添加个性模板的多功能闹钟。  一次闹不醒,就继续........

春节归来 如何打败“节后综合症”

  

春节归来 如何打败“节后综合症”

  

《正点闹钟》应用截图

《正点闹钟》是一款为中国用户量身定做的闹钟,难道是因为中国人比较的懒么?闹钟支持多种提醒方式,一种方式叫不醒?再换种!掌握生活的每一分钟,赖床、生日、纪念日、倒班、信用卡…没有什么提醒不了!把生活装进正点闹钟,开启正点新生活!特有“正点报时”功能,24小时为您提供甜美语音报时。

春节归来 如何打败“节后综合症”

  

春节归来 如何打败“节后综合症”

《正点闹钟》应用截图

应用特色:个性化闹钟模版:常用闹钟一键添加。萌妹子甜美语音为您正点报时!

完美支持农历:爸妈生日准时提醒。银行催款,账单满天飞?正点闹钟帮您打理“卡生活”!

重要会议、轮班提醒,抓紧工作的每一分钟。还有其他的需要?没关系,按年、按月、按周……众多自定义闹钟提供完美地解决方案。

健康生活 解决厌烦情绪

应用名称:《健康闹钟》

价格:免费

春节归来 如何打败“节后综合症”

更新时间:2012年9月27日

大小:15.8 MB

除了以上介绍的这款闹钟外,小编再给朋友们推荐一款健康闹钟。不过这可不是叫你起床的应用,而是提醒你的生活方式!专为办公室白领打造的健康应用,没精神?来补充点水分,或者是做做颈椎保健操!眼睛酸痛了?健康闹钟提醒你改使用滴眼液,放松眼睛,降低眼压。

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