当前位置 : 家常菜谱大全_特色美食 >  健康美食  >  拒绝手足冰冷 就吃阿胶糕

拒绝手足冰冷 就吃阿胶糕

2019年08月13日 15:06  作者:张晓梅  热度:74℃  来源:特色美食
女性朋友在我们的工作和生活中都承担着很大的压力,贡献着自己的光和热。所以关爱女性朋友是每一位男性的义务和责任。所以今天我为大家推荐一款针对女性朋友的补品:阿胶糕。很多女性朋友都会被气虚血吸,体质较弱,手足冰凉等问题困扰。我们的阿胶糕恰好对症,阿胶、枸杞、大枣等食材都具有很强的补气补血的功效。结合在一起更是强强联合,发挥出一加一大于二的功效。各位男性看官快快擦亮双眼吧,让我们一同呵护我们的半边天。那么阿胶糕怎么做营养又健康?今天小编双手奉上纯手工制作方法。

食材清单

东阿阿胶 250克

黄酒 500克

红枣 325克

黑芝麻 50克

红皮花生 100克

枸杞 125克

小麦胚芽 50克

山药 100克

南瓜子 50克

黑芝麻 200克

核桃 250克

冰糖 125克

芝麻油 20克

玫瑰花瓣 20克

小技巧

1.在各大阿胶的品牌中,东阿阿胶资历老,实力强,所以制作阿胶糕首选东阿阿胶作为原材料。
2.红枣建议购买已经机器去核的红枣,或者提前用清水浸泡15分钟左右后去核。【做饭网】

阿胶糕的做法步骤

阿胶糕步骤图1

1取东阿阿胶250克,打碎成粉后盛于盘中,黄酒加热至沸腾后将阿胶粉倒入锅中,小火慢慢熬制。

阿胶糕步骤图2

2取红枣、黑芝麻、红皮花生、枸杞、小麦胚芽、山药、南瓜子和冰糖,打成粉末后备用。

阿胶糕步骤图3

3锅内熬制的阿胶黄酒要不断的搅拌,熬制1小时左右,呈黏糊状后放入红枣、黑芝麻和核桃翻炒。

阿胶糕步骤图4

4翻炒1分钟左右将准备好的粉倒入锅中。滴少量芝麻油在手套上,将食材揉搓成团后放入模具中,压实。

阿胶糕步骤图5

5再涂抹一层芝麻油,撒一层玫瑰花瓣,用保鲜膜包好静置48小时以上,时间到后打开切块。即可食用阿胶糕。

营养密语

1.阿胶糕最主要的制作原料阿胶具有明显的造血功能,非常适合女性朋友用来治疗气虚血虚,提高身体体质。
2.黄酒能够活血化瘀,祛除风寒,适当饮用或者作为调料能够对骨骼和肌肉起到很好的保健作用。

上一篇:抹茶炒疙瘩 淡淡茶香留念心里

下一篇:七巧果 水果花形十分精致

热门标签: 汤的做法      牛肉   猪肉   鱼的做法   鸡蛋的做法   西红柿   土豆   木瓜   马蹄   燕窝   小龙虾   云吞   鸭肉   羊肉   包子的做法   凉拌   排骨系列   豆腐   香菇      麻辣火锅   水煮鱼   红烧肉做法   菜类   煲汤做法   鸡肉     

友情链接: 菜谱大全网  特色美食