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科普饮食健康成主流及改变饮食习惯可以缓解脱发

2020年01月14日 18:15  作者:张晓梅  热度:112℃  来源:特色美食

饮食健康成主流,人造肉再上热搜

2019年是人造肉的兴起元年,几次冲上各大媒体的热搜榜,股价上涨,像肯德基、麦当劳、必胜客等各大餐企都引进了人造肉产品。而在今天,哈佛造出人造兔肉的热搜再一次上了热搜榜。细观人造肉受欢迎的原因,不难发现,其要点在于饮食健康。

饮食健康有多受消费者重视呢?据美团外卖发布的数据显示,2018年轻食的订单突破2662万单,比2017年同比增长159%,搜索量翻了2.358倍。而对于茶饮,消费者也提出了更高的健康需求,为此,像喜茶、憨豆先生奶茶、奈雪的茶、Coco等茶饮巨头,研发出一系列的水果茶、低脂奶茶、五谷坚果奶茶等。

但憨豆先生奶茶与其它茶饮品牌不一样,ta秉承了憨豆先生专注执着的精神,一旦决定做某件事,就会全身心投入。因此憨豆主打英式五谷坚果奶茶,坚持为消费者带来更健康营养的养生茶饮,在极力保留口感的同时,让营养价值最大化。

为此,憨豆先生精选来自故乡——英国的三大红茶:英式伯爵茶、锡兰红茶、阿萨姆红茶,再辅甄选世界著名的“四大坚果”,辅以进口牛奶、五谷杂粮,美食天下,打造出一款款口感炸裂的优质茶饮。

茶底温润甘醇,牛奶奶香浓郁,坚果酥脆醇香,五谷甜糯Q弹,尝一口便置身于千里之外田园牧场清新自然。就像憨豆先生“外在怪诞内在却很美好”,看似痴憨自私,却始终保持一颗童心,以善良、乐观待人,用欢乐感染全世界的人。

憨豆先生奶茶,诙谐怪诞的包装之下,内在的营养却非常多,富含多种人体所需的营养物质,最重要的一点是,饱腹感强,吃了不会发胖。憨豆先生奶茶,让每一位进店体验的顾客都能享受到健康的茶饮,笑对生活,正如ta的主题——快乐至上。

憨豆先生,将会以茶饮的方式,继续向观众传达憨豆精神,带来欢声笑语!这也是消费者一直青睐憨豆奶茶的原因。

科普饮食健康成主流及改变饮食习惯可以缓解脱发

改变饮食习惯可以缓解脱发

一到秋天就容易掉头发,这是很多人都苦恼的问题。那么究竟是怎么回事呢?其实受到季节因素的影响,与其他季节相比,秋天的确更容易掉头发。

秋季脱发是一种正常的生理现象。秋季脱发明显,主要是因为立秋之后,天气渐凉,气候干燥,皮肤粘膜水分加速蒸发,就会导致皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。这种属于正常的生理现象,也称之为生理性脱发,尤其在季节交替的时期会较明显地出现脱发的情况。但随着气候的逐渐适应,这种脱发也就有可能减少直到正常脱发。

到秋天很多都是生理性的,80根到100根以内其实都是正常的,掉发的同时也有等量的头发再生,这属于正常脱发,超过100根的话就属于病理性脱发,这个时候就要就医了。对于普通人来说,去数掉了多少头发不太容易,所以可以换个方法测试:假设你将手的2-5指插入头发,夹住头发轻轻一拉。只有3根以下的头发脱落,属于季节性脱发;如果每次拉下的头发都超过3根,说明有较重的脱发问题,这就要引起重视了。尤其现在很多人,工作压力大生活节奏快,也可能是导致脱发的一个原因。

如果已经有脱发的迹象了,那就需要注意平时的生活习惯,其中有几种饮食习惯会加重脱发。

爱吃重口味食物

重口味的饮食含盐量都很高,当人体摄入的盐分过多,就会造成体内水分大量流失,使细胞处于失水状态,导致肌肤干燥,头皮毛囊和皮脂腺分泌也都会受到影响,从而引起毛发干枯、受损易脱落。

吃得太油腻

红烧肉、煎炸食品、烤肉等食品虽然好吃,但这些食物都含有大量脂肪,吃多了容易导致皮下脂肪堆积。脂肪一多,皮脂腺分泌就更快了,大量的皮脂溢出会影响毛囊功能,导致毛囊的营养缺失,从而加重脱发现象。而且动物性脂肪在胃肠中代谢分解时会产生很多酸性物质,影响血液酸碱值,同样不利于头发生长。

爱吃甜食

首先,甜食中含有大量糖分,糖类在分解时所产生的热量也会使皮脂腺、汗腺分泌增加,导致头皮油脂分泌旺盛,使毛囊营养输送受阻,从而引起或加重脱发。

其次,糖分在体内分解代谢会生成酸性物质,如果摄入的糖分过多,体内产生的酸性物质也就多了,这些酸性物质会加速头发的色素代谢,使头发失去光泽,变得枯黄易脱落。

再次,甜食吃太多会抑制人体对钙、磷等矿物质的吸收,时间长了,也会让头发变得干枯易脱落。

不爱吃蔬菜水果

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