当前位置 : 家常菜谱大全_特色美食 >  健康美食  >  酸酸辣辣的美食,夏日解馋美食,好吃健康

酸酸辣辣的美食,夏日解馋美食,好吃健康

2021年07月15日 11:44  作者:张晓梅  热度:167℃  来源:特色美食

  人生无法拒绝的三大美食,烧烤,辣条,鸭肠但是我不争气的肠胃,吃一次烧烤,掉半条命。生活在这个充满压力的社会上,很多人被工作。压到喘不过气来,很多人被生活的烦恼弄到焦头烂额,很多时候忘记了吃饭,很多时候忘记了自己的身体健康,这样的想法是非常不对的。人生在世几十年,你不知道下一秒自己会发生什么,所以要。想保证自己有一个健康的生活,首先要保证自己有一个健康的饮食规律。

  

酸酸辣辣的美食,夏日解馋美食,好吃健康

  用自己实际行动来证明自己对生活的态度,做一个精致的猪猪女孩儿,对你的生活打扣,用一段开心的经历来掩盖以前不愿回忆的过往,用一道美丽的食物来压抑自己对生活的不理解,美食可以治愈一切伤疤,美食可以让一个人回归到最年轻的时刻,今天教大家做一道夏日必备美食,酸酸辣辣的酸辣粉的味道非常鲜美,爱吃辣的小伙伴,你们有福了,赶紧做起来,保证吃一次就能爱上他。

  

酸酸辣辣的美食,夏日解馋美食,好吃健康

  【菜品】:自制销魂酸辣粉丝酸酸辣辣超级过瘾

  【烹饪食材】:粉丝三捆,盐适量,鸡精一勺,油一勺,醋一勺,酱油两勺,小米辣四个,大蒜四瓣儿,熟芝麻15克,辣椒粉四克。

  【烹饪步骤】:

  1、小米辣清洗干净,切成大小均匀的辣椒圈,放在碗中,再次放入辣椒粉和熟芝麻酱,大蒜拍碎,切成蒜末,放入碗中备用。

  

酸酸辣辣的美食,夏日解馋美食,好吃健康

  2、锅中放入少许食用油,大火将油烧开,油烧热后将热油淋在刚刚放入碗中的食材中。

  

酸酸辣辣的美食,夏日解馋美食,好吃健康

  3、加入两勺生抽,一勺食用盐,一勺鸡精,一勺白糖。三勺陈醋如果你不喜欢吃醋可以少放一些,因为我比较喜欢吃醋,所以放了三勺,放所有食材放入碗中,用勺子快速搅拌均匀,将所有食材搅拌到融合在一起。

  

酸酸辣辣的美食,夏日解馋美食,好吃健康

  4、准备一个大盆中放入开水,将粉丝放在开水中浸泡五分钟左右。

  

酸酸辣辣的美食,夏日解馋美食,好吃健康

  5、五分钟后,粉丝会被泡泡发变得很软,如图所示,五分钟后将粉丝捞出过凉。过凉后控干水分,放在盆中备用。

  

酸酸辣辣的美食,夏日解馋美食,好吃健康

  6、将粉丝放入刚刚搅拌好的料汁中,再用勺子舀两勺刚刚浸泡粉丝的热水,用勺子搅拌均匀,搅拌好的状态,美食天下,如图所示。

  

酸酸辣辣的美食,夏日解馋美食,好吃健康

  7、香菜清洗干净,切成大小和香菜段,可以大一些,一个香菜切四段儿,即可将香菜放在刚刚做好的食材上面,再放入一些自己喜欢吃的花生米,一道营养美味的食材就完成了。

  

酸酸辣辣的美食,夏日解馋美食,好吃健康

  【烹饪小贴士】:

  1、挑选粉丝的时候,最好要挑选细一些的粉丝成捆状的,因为粉丝。泡发之后量会比较大,所以如果一个人吃,最好浸泡一会儿即可,避免浪费。

  2、花生米可以在外面买生一点的花生米,回家来自己炒熟,这样炒出来的花生米会更加的香一些。

  3、如果喜欢吃辣,可以再放一些辣椒油,用筷子搅拌均匀,更加入味。

  4、花生米炒熟后盛出,放在盘子中,撒上少许食用盐或者白糖,更加美味营养,切记花生米不要保存太长时间,如果保存太长时间,容易变软,影响整体味道。

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

上一篇:六月初六半年节,要吃5种节气美食,寓意五谷丰登健康有财运

下一篇:数千名美食家齐聚 巴黎秘密白色长街宴

热门标签: 汤的做法      牛肉   猪肉   鱼的做法   鸡蛋的做法   西红柿   土豆   木瓜   马蹄   燕窝   小龙虾   云吞   鸭肉   羊肉   包子的做法   凉拌   排骨系列   豆腐   香菇      麻辣火锅   水煮鱼   红烧肉做法   菜类   煲汤做法   鸡肉     

友情链接: 特色美食