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三文鱼牛肉白菜番茄面的做法

2019年07月29日 09:28  作者:张晓梅  热度:166℃  来源:特色美食
三文鱼牛肉白菜番茄面是一道宝宝辅食,主料有牛肉、三文鱼、白菜、番茄等。

三文鱼牛肉白菜番茄面

难度:切墩(初级)   时间:10~30分钟  
主料      
牛肉一小块   三文鱼2片  
白菜2片叶子   番茄1/8块  

三文鱼牛肉白菜番茄面的做法步骤

三文鱼牛肉白菜番茄面的做法图解1

1.准备好所需食材:牛肉、三文鱼、白菜、番茄都切小粒,宝妈们根据自家宝宝长牙的多少自行判断切多小哦。

三文鱼牛肉白菜番茄面的做法图解2

2.锅里加少许油,油热后先放牛肉糜,变色后放入白菜,白菜不用炒熟,稍微软点就可以了,先炒一下是为了香一点,炒完后盛出待用。

三文鱼牛肉白菜番茄面的做法图解3

3.再倒少许油煸炒番茄,番茄要煸到全部酥烂,看不到番茄粒才可以,这样面才会入味,颜色更好看。

三文鱼牛肉白菜番茄面的做法图解4

4.所有食材都加入锅中,加水、加面条,煮3分钟左右,加少许盐和虾皮出锅!

三文鱼牛肉白菜番茄面的做法图解5

5.盛碗享用。

小贴士

1.最后可以加少量虾米提鲜,虾米本身含钙量也很高。

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