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芋泥搭配着肉松,制作成三明治,口感丰富又健康

2022年08月06日 06:06  作者:张晓梅  热度:160℃  来源:特色美食

原创 芋泥搭配着肉松,制作成三明治,口感丰富又健康

2022-08-05 11:38 来源: 小王娱乐

原标题:芋泥搭配着肉松,制作成三明治,口感丰富又健康

芋泥搭配着肉松,制作成三明治,口感丰富又健康

前段时间制作了一道香浓可口的芋泥肉松三明治,早餐的时候吃,搭配着一些牛奶或者咖啡,既美味又可口,而且还对身体健康有极大的好处。芋泥是用芋头制作而成的,芋泥中含有大量的营养价值,其中膳食纤维较为丰富,食用之后可以促进肠道蠕动,增强肠道健康。芋泥的口感较为香甜软糯,带有淡淡的香甜口感。

肉松和芋泥是经典搭配,肉松的口感吃起来也比较可口。用芋泥和肉松搭配在一起制作而成的美食有不少,其中甜品众多。一口下去,满口都是香甜可口,实在是太适合当作下午茶的时候食用。

前两天跟朋友们聚会的时候,制作了一道可口香甜的芋泥肉松三明治,实在是太满足了。每次跟朋友们约会的时候,我都会制作一下美食,既可口颜值又高,好吃又美味。这道美食新手小白们都可以快速学会,所以大家不如学会之后制作出来,跟朋友们一起分享,赶紧学起来吧!

芋泥搭配着肉松,制作成三明治,口感丰富又健康

【菜名】:芋泥肉松三明治

【所需食材】:

吐司适量、芋头适量、白砂糖适量、肉松适量、淡奶油适量、紫薯粉适量。

【烹饪过程】:

芋泥搭配着肉松,制作成三明治,口感丰富又健康

1、先把准备好的芋头清洗干净之后,将芋头去皮之后切成芋头块或者芋头片,将准备好的芋头放置一旁备用。

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2、将准备好的芋头放入蒸锅中,将芋头蒸制一下,将芋头蒸制熟透的状态即可。

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3、将蒸制好的芋头中增加一些紫薯粉,,这样芋头的颜色更加好看,将紫薯粉与芋头搅拌均匀。

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4、在芋头中加入一些淡奶油,将芋头和淡奶油搅拌均匀,再加入一些白砂糖,碾压成芋泥。

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5、将准备好的芋泥碾压成泥,喜欢吃口感细腻一些,可以将芋泥碾压的碎一些。

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6、将准备好的吐司片放入三明治机中,将吐司烤制一下,这样吐司口感更加的香酥。

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7、将准备好的芋泥放入吐司上面,然后将芋泥涂抹均匀,在芋泥上面放入一些海苔肉松。

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8、将准备好的一片吐司放置在芋泥上面,可以在芋泥中加入一些肉松,可以多放入几层。

芋泥搭配着肉松,制作成三明治,口感丰富又健康

9、将三明治切开,这样制作好的三明治味道更加的香甜可口。喜欢吃的小伙伴,可以多制作一些,搭配着牛奶或者咖啡都很合适,根据自己的口味调整,不喜欢吃芋泥可以替换成紫薯或者其他食材。

【烹饪窍门】:

1、喜欢吃芋泥口感丰富的小伙伴,可以在制作的时候多加入几层,再多加人几片吐司,这样口感会更加的香甜。

2、芋泥和肉松可以搅拌均匀,然后涂抹在吐司上面,口感会更加的可口。

3、制作的时候,可以将吐司烤制一下,口感会更加的香脆,不喜欢吃烤制好的吐司,直接用新鲜吐司片代替即可。返回搜狐,查看更多

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