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精选几道家常菜,自己下厨做的几道美食,特别下饭营养又健康

2022年08月06日 06:34  作者:张晓梅  热度:79℃  来源:特色美食

原创 精选几道家常菜,自己下厨做的几道美食,特别下饭营养又健康

2022-08-05 16:12 来源: 小明娱乐

原标题:精选几道家常菜,自己下厨做的几道美食,特别下饭营养又健康

腐竹红烧肉

精选几道家常菜,自己下厨做的几道美食,特别下饭营养又健康

用料

五花肉;腐竹;白糖;葱姜蒜;料酒;酱油

做法

1、先将腐竹在油锅里炸至金黄色备用;

2、将五花肉切成一寸见方的块,特色美食,在开水里氽一下,捞出待用;

3、炒锅放入少量花生油,油中放入一些糖(这样比用料酒更易上色),用铲拌匀,待糖熔化后倒入五花肉翻炒,让五花肉上色。

4、再加一些料酒,放姜、蒜、葱翻炒片刻,然后放酱油,糖适量,继续翻炒片刻,放鸡精,腐竹翻炒。

5、再加适量水,盖上锅盖,中火炖上十分钟,待收汁即可。

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蒜香空心菜

材料: 空心菜500克、大蒜3头、鸡精 适量、盐1/2茶匙。

做法:

1.空心菜洗净后切掉根部硬梗,然后折成小段备用;

2.大蒜切成末备用;

3.锅中放少许的猪油,5成热时放入大蒜末爆香;

4.然后放入折好的空心菜翻炒均匀;

5.菜叶炒倒后调入盐和鸡精即可;

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蚝油肉末杏鲍菇

材料:杏鲍菇2个、猪肉100克、油适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1/2汤匙、老抽1/2汤匙、生抽1汤匙,蚝油1汤匙、水淀粉适量、

做法:

1.将杏鲍菇先切成片,再切成筷子粗的条

2.猪肉切末,葱姜切丝,大蒜切片,碗内加入1/3碗水,再加入1/2汤匙淀粉,老抽,生抽,蚝油,搅拌均匀,调成勾芡用的汁

3.锅加水烧开,下入杏鲍菇焯水,将杏鲍菇焯水至变软,捞出控水待用

4.锅加油烧热,下入葱姜蒜爆香,再下入肉末翻炒至颜色变白

5.下入杏鲍菇翻炒均匀,淋入调好的汁勾芡,大火翻炒均匀,加热至汤汁变得粘稠,芡汁都包裹在杏鲍菇上,关火,盛出装盘即可返回搜狐,查看更多

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