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鸭骨玉兰片汤

2019年08月16日 11:50  作者:张晓梅  热度:158℃  来源:特色美食

功效:私家 骨质疏松调理 老人食谱 清热去火调理 青少年食谱 

主料:鸭骨 500克

辅料:玉兰片 100克

调料:盐 3克 姜 5克 各适量

制作方法  

1.将鸭架剁成小块;2.放锅内加水、姜及少许盐,美食天下,煮开10分钟加玉兰片;3.再煮开即一锅美味的

 
推荐食用时间  

早餐|中餐|晚餐

 
营养解析  

玉兰片:玉兰片含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。而且从我国传统中医的角度看,玉兰片味甘、性平,还可定喘消痰。

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