当前位置 : 家常菜谱大全_特色美食 >  清热祛火  >  三伏天将至,这3道菜别错过,清热去火又消暑,让你安稳过苦夏

三伏天将至,这3道菜别错过,清热去火又消暑,让你安稳过苦夏

2020年07月27日 23:24  作者:张晓梅  热度:59℃  来源:特色美食

第三步:将苦瓜放到一个稍大点的容器里,加入适量的食盐、白糖、米醋、生抽、蚝油、香油、辣椒油拌匀,我们的凉拌苦瓜就做好了。

2、丝瓜三伏天最适合喝丝瓜汤了,除了补充丝瓜中的营养物质,特色美食,还可以补充水分,从而弥补因为大量出汗而流失的营养。

【丝瓜汤】食材:丝瓜、蒜末、食盐、油、水。做法步骤:

上一篇:入伏常吃4类食物,消暑解热顺利过夏天

下一篇:聪明的女性都在吃3种食物,补血活血、美白护肤,好吃又健康

热门标签: 汤的做法      牛肉   猪肉   鱼的做法   鸡蛋的做法   西红柿   土豆   木瓜   马蹄   燕窝   小龙虾   云吞   鸭肉   羊肉   包子的做法   凉拌   排骨系列   豆腐   香菇      麻辣火锅   水煮鱼   红烧肉做法   菜类   煲汤做法   鸡肉     

友情链接: 特色美食