当前位置 : 家常菜谱大全_特色美食 >  清热祛火  >  聪明的女性都在吃3种食物,补血活血、美白护肤,好吃又健康

聪明的女性都在吃3种食物,补血活血、美白护肤,好吃又健康

2020年07月28日 18:01  作者:张晓梅  热度:181℃  来源:特色美食

辣椒是我们身边一种很常见的食物,富含多种营养物质,对身体的好处很多,可以当做配菜,很多人爱吃,每天吃点辣椒可以降低体内的胆固醇含量,防治胆结石。

2、黑加仑

黑加仑是个宝,晚上当零食来一把,可以改善气血,促进血液循环,去除色斑,保持肌肤弹性和水分,淡化皱纹,延缓衰老,皮肤红润细腻,气色越来越好,补血活血、美白护肤,好吃又健康。

3、山楂

山楂也叫做山里红,红果或者胭脂果,是一种很常见的水果,味道酸酸的,有很高的营养价值,每天吃几个山楂可以促进消化吸收,美食特色,增强食欲,保护肠胃健康。

上一篇:三伏天将至,这3道菜别错过,清热去火又消暑,让你安稳过苦夏

下一篇:海南(琼海)旅游美食与特色农产品展销会将于6月19日启动

热门标签: 汤的做法      牛肉   猪肉   鱼的做法   鸡蛋的做法   西红柿   土豆   木瓜   马蹄   燕窝   小龙虾   云吞   鸭肉   羊肉   包子的做法   凉拌   排骨系列   豆腐   香菇      麻辣火锅   水煮鱼   红烧肉做法   菜类   煲汤做法   鸡肉     

友情链接: 特色美食