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电饭煲绿豆粥 只需3步呈现美味早餐

2019年09月09日 15:08  作者:张晓梅  热度:151℃  来源:特色美食
最近去了超市买了些许的绿豆准备试着做和绿豆有关的美食,那么今天我为大家推荐的就是养胃暖身绿豆粥。每天我们都要从早餐开始哦,美味营养早餐家中做,简单制作步骤少,食材选材方便。绿豆营养丰富,清热解毒养颜,清晨在家里喝上一碗香甜暖暖的绿豆粥感觉生活赛神仙。请大家跟随我跑得步伐一起来学习电饭版煲绿豆粥吧,很简单哦。

食材清单

大米 200克

绿豆 100克

冰糖 适量

小技巧

1、需将需要用的绿豆提前用清水浸泡两小时左右,这样可以减少煮的时间,也可以使绿豆与大米更好的结合在一起,使粥的口味变得更加好。
2、放入冰糖,可以使绿豆粥吃起啦更加清香和软糯哦。
3、根据个人的口味浓稀程度,适量的加入水煮粥。

电饭煲绿豆粥的做法步骤

电饭煲绿豆粥步骤图1

1将准备好的绿豆放入清水在盆子里浸泡两小时左右、大米也稍稍浸泡一下,接着将浸泡好的绿豆、大米清洗干净放在一边备用。

电饭煲绿豆粥步骤图2

2在电饭煲中放入绿豆、大米和适量的冰糖、水,美食天下,按到煲粥的键,等电饭煲水沸腾后将电按键调节到保温状态,焖煮1小时左右。

电饭煲绿豆粥步骤图3

3【做饭网】最后打开电饭锅搅拌一下将煮好的绿豆粥盛碗就可以食用啦,是不是制作十分的简单,味道也很不错哦!

营养密语

绿豆有清热解毒的功效,可以使人们的身体更加健康,可以明目,减轻眼睛的疲劳,还可以调理肠胃,促进消化,还可以提高人的免疫能力,减少感冒病菌侵入。【做饭网】

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