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紫薯牛奶杏仁糊的做法

2019年09月11日 18:38  作者:张晓梅  热度:169℃  来源:特色美食
紫薯牛奶杏仁糊是一道美食,主料有紫薯、熟杏仁、鲜牛奶等。

紫薯牛奶杏仁糊

难度:切墩(初级)   时间:10分左右  
主料      
紫薯3个   一把  
鲜牛奶250毫升      
辅料      
适量      

紫薯牛奶杏仁糊的做法步骤

紫薯牛奶杏仁糊的做法图解1

1.把紫薯洗净。

紫薯牛奶杏仁糊的做法图解2

2.洗净的紫薯放入蒸锅中,水开后蒸20分钟。

紫薯牛奶杏仁糊的做法图解3

3.紫薯煮熟后盛出晾一下,准备250毫升牛奶、一把熟杏仁。

紫薯牛奶杏仁糊的做法图解4

4.将紫薯掰成两半与牛奶、熟杏仁一起放入破壁料理杯中。

紫薯牛奶杏仁糊的做法图解5

5. 启动“浓汤”程序,时间到了盛出撒一些杏仁碎即可享用。

小贴士

1.紫薯皮也富含花青素及矿特质不要舍弃,经过破壁料理机的搅打,其营养成份能充分释放出来,而且质地细腻,如果喜欢稀一点儿的口感,可以再加一些纯净水,可以根据口味需求,加入适量白糖调味。

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